Главная / Публикации / Статьи / Статья Хадриана Стиффа (перевод)

Статья Хадриана Стиффа (перевод)

Впервые: серия статей и советов от директора “Elitesquash» Хадриана Стиффа, с которым мы обсудим важность и различные точки зрения касательно техники игры.

Тренера и не только проводят много времени в спорах и просто дискуссиях относительно того, какая же техника позволит стать великим игроком. Я могу себя назвать хорошим тренером в плане техники, и я ценю swing(взмах ракетки?), который позволяет как можно точнее контролировать мяч.

Но техника в сквоше может разительно отличаться, больше, чем в теннисе, к примеру. Можно даже сказать, что у каждой страны есть свой стиль. Египтяне узнаются по их мягкому/гибкому(вариантов два) swing и очень быстрой скорости головы ракетки. Французы в свою очередь имеют фирменный короткий swing;думаю, благодаря Грегори Готье и Метью Кастагнету. Будет справедливым заметить, что часто техника всей нации зависит от игрока №1 этой страны в определенный промежуток. За последние 5 лет было замечено многих игроков с так называемым «стилем Ника Меттью», в особенности на детских и подростковых турнирах. Тренера национального уровня так же имеют большое влияние на стиль страны. Эти тренера обычно составляют программу, согласно которой их региональные коллеги учат технике и другим аспектам игры свои подопечных.

Но главный вопрос состоит вот в чем: существует ли лучший захват для ракетки? Я вот уже неделю как обсуждаю этот вопрос со своей командой! Как тренер, вы должны хотя бы решить, как должен отбивать мяч ваш ученик, из чего следует, что вы должны выбрать соответствующую технику.

В Англии на данный момент эра Ника Меттью подходит к концу. Так же Дэвид Пирсон, первый тренер Ника, а еще экс-национальный тренер, больше не у дел. Он навязывал очень открытый, мягкий хват, с высоко поднятым указательным пальцем. Сейчас у нас новый тренер, Крис Робертсон, и новый №1 — Джеймс Виллстроп. Интересно будет наблюдать за последствиями этого в течении следующих 5 лет. Я думаю, стиль игры опять изменится. Джеймс Виллстроп имеет фирменный хват с намного более V-образной на запястье, в отличие от прямой линии Ника Меттью от указательного пальца до локтя. Будет ли Виллстроп образцом нового swing для юных игроков среди всей Англии и других уголков мира? И останется ли Виллстроп игроком №1? И так, возвращаясь к вопросу; есть ли лучшая техника удара мяча? Я думаю, на данном этапе развития сквоша ответ — «нет». Хотя я должен заметить, что есть элементы техники, которые должны быть выучены вне зависимости от стиля для лучшего контроля мяча. Давайте начнем с основы основ: открытой ракетки. Без этого многие удары не представляются возможными, так же контроль значительно уменьшается. Во-вторых, подготовка ракетки, момент взмаха и вытекающие необходимы для генерирования энергии, контроля и точности. Подготовка ракетки может отличаться в зависимости от удара, который готовится. К примеру, для lob голова ракетки должна идти снизу мяча и лететь перед туловищем игрока, но kill/drop/драйв требуют, чтобы голова ракетки шла чуть выше мяча и параллельно туловищу или самую малость перед игроком. Так же проводка будет зависеть от удара. Для lob характерна высокая, длинная проводка. Для kill и drop лучше всего подходит короткая проводка, идущая по направлению точки, в которую вы хотите попасть. Мы можем вынести, что существует не один способ ударить мяч, и не стоит забывать о жизненно необходимых факторах, которые сделают удары наиболее эффективными. Но есть несколько пунктов, которые стоит обсудить… В первую очередь, сам сквош заметно изменился в сторону быстрого, нападающего стиля игры, специализирующегося на ударах с лету и взрывных выстрелов с передвижениями. Во времена Джонах Баррингтона 40 лет назад, матчи длились намного дольше, и игроки более полагались на физическое изматывание противника. По существу, игроков сейчас стало больше и победители всё чаще меняют один другого. Это порождает потребность в технике, при которой мяч можно достать с лёгкостью и выигрывать с любой точки корта, просто посмотрите на Рэми Ашура и Мохамеда эль Шорбаги! Они владеют техникой, которая меняется в зависимости от ударов, что они собираются производить, и части корта, в которой они находятся. Во-вторых, все игроки имеют разную комплектацию и физические возможности. Грегори Готье использует короткий, подрезающий swing на ровне с его быстрыми перемещениями. Виллстроп использует более медленный swing большую часть времени и выбирает контроль мяча с большим диапазоном шага и точностью. Поэтому «Готье против Виллстропа» ничто иное как «скорость против контроля». Поэтому вы должны выбрать технику, которая максимально будет использовать возможности вашего тела.

Подводя итоги, хочу оговорить фактор самого обучения. Как ни банально, но если вы достаточно долго бьете удар твердо, то это та техника, что вам нужна. Обучение Мохаммеда Шорбаги показало мне это под непривычным для меня углом. Его стиль совсем не похож на тот стиль, которому я бы стал учить своих юных игроков, но он так хорошо отработал свои удары во время тренировок и матчей, что его «не православная» техника будет только помогать ему. Поэтому когда я начинаю учить игроков, то первый вопрос, что я спрашиваю сам себя, — будет ли эта техника эффективно работать? И может ли она быть улучшена? Нет, эта техника отличается от моей, поэтому я её изменю! Я выучил очень важный урок за последние 15 лет, тренируя и видя различных игроков с их стилями. Урок таков: не перестарайтесь, тренируя игрока. Это отчасти та причина, почему я не навязываю своё виденье техники другим. Я верю, что работая в стиле, что дан тебе от природы, и рождаются хорошие игроки на корте. Что более важно: удобно ли игроку быть и передвигаться по корту? Если ответ «нет», то его передвижение — первое, на что стоит обратить внимание. Но это уже тема следующей статьи.

Комментарии 2:

Ваш комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Авторизоваться.

Последние комментарии

Мы в социальных сетях:

  • SquashClub.ru on Twitter
  • SquashClub.ru on Facebook